STAGES et ATELIERS - Saison 2025/26
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INFO Atelier Bien-être
FeldenKrais
Mardi soir -Gymnase E.Bouton 18h45/20h
l'Atelier s'articule autour de 3 séances
17 mars - 14 Avril - 12 Mai 2026
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Vous l'avez plébiscité, il est de retour
sous la forme d'un atelier en 3 séances.
Toujours animé par Eric Luttenbacher
Praticien et traîner Feldenkrais
Véritable pédagogie de la réussite
basée sur l’écoute du corps,
cette méthode se pratique à travers
des mouvements lents, simples et sans effort.
Cette pratique est accessible à tous
Tarifs:
25 € pour les 3 séances
30€ pour les extérieurs GV Villemoisson
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Pour effectuer le paiement en ligne et confirmer votre inscription suivez ce lien :
https://www.payasso.fr/gv-villemoisson/ateliers-feldenkrais
Attention:
date limite pour vous inscrire: 2 mars 2026
(Nombre de places limité)
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Le Feldenkrais,
une meilleure connaissance de soi par le mouvement
Descriptif de la pratique ci-dessous:
Vous souhaitez en savoir plus sur cette discipline,
alors suivez ce lien : https://eric-luttenbacher.com
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INFO Ateliers Bien-être
DO-IN
Attention!
cet atelier est déjà COMPLET!
Mardi soir au gymnase E.Bouton - 18h45 / 20h
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l'Atelier s'articule autour de 3 séances
10 mars - 7 Avril - 5 Mai 2026
Il est animé par Anne Horellou,
praticienne en Do-In et Shiatsu
Tarifs
25€ pour les 3 séances pour les adhérents GV Villemoisson
30€ pour les 3 séances pour les non adhérents
lien pour vous inscrire et effectuer le paiement en ligne:
https://www.payasso.fr/gv-villemoisson/stage-do-in
Date limite d’inscription le 2 mars 2026.
Nombre de places limitées.
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Aucune compétence physique n’est requise.
Le DO IN est une approche corporelle très douce,
sans effort, réalisées en conscience.
Le Do-in est une technique manuelle d’équilibrage énergétique
basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il s’inscrit dans le domaine de la prévention de sa santé
et de l’amélioration de son bien-être physique et psychique
et s’adresse à tous.
Vous apprendrez à maintenir ou retrouver votre équilibre :
• Par des postures justes, qui préservent vos articulations,
• Par des pressions, des automassages,
• Des mobilisations articulaires,
• Des étirements.
Vous stimulerez la circulation énergétique
avec notamment un travail sur les méridiens et les points d’acupuncture.
La séance de do-in débute souvent par un travail respiratoire
et une prise d’énergie qui vous amènera un centrage propice à votre équilibre
et aux stimulations effectuées ensuite.
En fin de séance un temps de méditation/relaxation vous permettra de ressentir
tous les bénéfices de la séance.
Vous effectuerez toujours un travail global avec en plus,
pour les 3 séances découvertes proposées,
un travail spécifique détaillé ci-dessous.
• Mardi 10 mars : Do-in du printemps :
prévention des maux de tête,
stimulation des méridiens Foie et Vésicule Biliaire.
• Mardi 7 avril :
Améliorer sa concentration, son centrage et sa mémoire.
• Mardi 5 mai : Do-in de l’intersaison :
prévenir les excès de pensée, le ressassement,
stimulation des méridiens Rate/pancréas et Estomac. Améliorer son mental.
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Vous souhaitez en savoir plus sur cette discipline, alors suivez ce lien, https://annehorelloushiats.wixsite.com/shiatsu
Prenez enfin du temps pour votre corps…et votre esprit.
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INFO Stage Fitsticks
Mardi 27 Janvier 2026
19h/20h
au gymnase Emile Bouton
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Energie - Mouvement - Bonne humeur :
Stage de Fitsticks !
Animé par Christine
et ouvert à tous
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ci-dessous le lien Pay Asso
*pour vous inscrire
*et payer le stage en ligne
Tarifs
Adhérents GV Villemoisson: 6€
Non adhérents: 8€
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INFO STAGE BIEN-ÊTRE
Méthode FeldenKreis
Samedi 22 Novembre 2025
16h15/17h45
Tarifs:
10€ adhérents
12€ Non adhérents
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lien d'inscription en ligne ci-dessous
( sera activé à partir du 13 Novembre 2025)
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